Los riesgos para la salud de usar ropa demasiado ajustada

Según destacados profesionales de la salud como cardiólogos y dermatólogos, e independientemente de si eres hombre o mujer, llevar ropa interior ajustada, vaqueros/pantalones y calcetines puede ser muy perjudicial para la salud.

La ropa interior

La ropa interior ajustada no solo restringe la forma de tu cuerpo, sino que también crea problemas con la circulación sanguínea. Posteriormente, los nervios en esas áreas pueden adormecerse. Y, si el tejido corporal no recibe suficiente oxígeno a través del flujo sanguíneo, puede ocurrir la muerte.


Si es hombre y espera tener hijos, usar ropa interior ajustada provoca un aumento de la temperatura alrededor del escroto, lo que es un inhibidor de la producción saludable de espermatozoides y la movilidad de los espermatozoides.

La ropa interior de mujer que se ajusta demasiado a la parte superior o inferior del abdomen podría contribuir a la incomodidad. Las bragas demasiado ajustadas pueden comprimir el estómago y causar reflujo ácido en el esófago, lo que provoca acidez estomacal. Las bragas demasiado ajustadas pueden disminuir la circulación sanguínea en la parte superior del muslo, lo que puede provocar irritación, hormigueo o entumecimiento. Al igual que en el caso de los hombres, las mujeres deben tratar de usar ropa interior no restrictiva para la salud general de sus órganos reproductivos. Esta región también requiere mucha circulación de aire en aras de una higiene adecuada y defensa contra infecciones e irritaciones. También es aconsejable no usar fajas con demasiada frecuencia, ya que pueden comprimir el cuerpo y ejercer una presión adicional sobre la vejiga, lo que significa que es posible que deba usar el baño con más frecuencia. El uso a largo plazo en realidad puede provocar dolor pélvico, de extremidades inferiores y de espalda persistente.

Pantalones y vaqueros

Los jeans ajustados y los pantalones ajustados también causarán problemas de fertilidad, pueden restringir el flujo sanguíneo a las articulaciones y los músculos, afectar la digestión y causar calambres en el cuerpo.

Calcetines y medias

La banda apretada en la parte superior de los calcetines o mallas también puede afectar la circulación del cuerpo, por ejemplo, la compresión alrededor de las pantorrillas puede obstruir las arterias que suministran sangre a los pies. Esto puede generar dolor después de caminar durante períodos prolongados y, con el tiempo, puede provocar complicaciones adicionales, como úlceras en la piel.

Pero no se trata sólo de llevar la talla correcta. La elección del tejido es muy importante porque si la piel recubierta no respira correctamente pueden surgir problemas.

La fábrica

Cualquier tela que no permita que la piel respire y que roce continuamente contra tu piel puede crear infecciones como una erupción o manchas rojas. Estos generalmente se forman en el área de la ingle y alrededor de la cintura. Piense en esos pantalones ajustados de lycra que la gente usa para hacer yoga y hacer ejercicio, cuando la temperatura corporal aumenta debido al ejercicio, se genera calor adicional alrededor de la cintura y la ingle, lo que a su vez puede generar irritación e infecciones. El encaje puede lucir sexy en ropa interior, pero no es un tejido transpirable, lo que a su vez genera irritación en la piel. El algodón es ideal para la ropa interior ya que es un tejido transpirable. La ropa interior sin costuras es ideal ya que el elástico apretado puede frotar e irritar la piel y, si se ignora, puede dejar cicatrices.

Los calcetines vienen en una amplia gama de telas y, según el sitio web helpshoes.com, la elección de la tela depende de la actividad. El algodón parece sobresalir ya que permite que la piel respire, seguido de lana de calidad. Consulte las opciones de telas para calcetines en el sitio web, www.helpshoe.com/fabrics-for-socks/ El calcetín debe sentirse ceñido pero también cómodo. Por lo tanto, no es una buena idea comprar las marcas de calcetines que ofrecen una especie de talla única. Es importante que el talón del calcetín quede alineado con el talón de tu pie. También asegúrese de que haya suficiente espacio para los dedos de los pies, si no lo hay, suba una talla y si sus dedos no llegan al final del calcetín, baje una talla. Muchos calcetines en estos días están hechos sin elástico, lo cual es genial, ya que evita el problema común de que el calcetín pellizque alrededor del tobillo.



Conclusión

El periodista Steph Coelho escribe en Healthline.com, describe las ventajas de la ropa que se ajusta al cuerpo, por ejemplo, puede aumentar nuestra confianza, crear la ilusión de una apariencia más elegante y ayudarnos a movernos más libremente durante el ejercicio. Pero al mismo tiempo, sugiere que es importante hacer un escaneo corporal mental de vez en cuando para detectar molestias y otros signos de ropa demasiado ajustada. Por ejemplo, si no puede respirar por completo, puede ser el momento de considerar cambiar ciertas prendas por una talla más grande.

También sugerimos a los clientes a los que les gusta usar ropa ajustada a la última moda que limite la cantidad de tiempo que pasa usándolos, ya que esto le dará a su piel la oportunidad de respirar y evitará muchos de los problemas antes mencionados. En nuestra opinión, la ropa interior y la mayoría de las prendas de vestir deben permitir que el usuario se mueva fácilmente sin restricciones y respaldamos completamente lo que sugiere Steph Coelho, es decir, que cambie a la siguiente talla si tiene problemas de restricción, erupciones en la piel, etc. Y, por supuesto, como un alivio del clima cálido actual aquí en Portugal, usar ropa más holgada y sin calcetines ni mallas nos ayudará a mantenernos frescos, especialmente alrededor de las piernas y los pies. Además, sentir el aire entre nuestro cuerpo y nuestra ropa también nos ayuda a ser más ágiles y, sin duda, más relajados.

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