14 distritos bajo alerta amarilla por calor

El Instituto Portugués del Mar y la Atmósfera (IPMA) ha puesto bajo alerta amarilla por las altas temperaturas los distritos de Setúbal, Santarém, Lisboa, Leiria, Coimbra y Braga.

El aviso se extiende hasta las 18.00 horas del domingo para los distritos de Faro, Beja, Evora, Portalegre, Castelo Branco, Guarda, Vila Real y Bragança.

El miércoles, tras una reunión con el ministro de Administración Interior para evaluar las previsiones meteorológicas para los próximos días, el presidente del IPMA advirtió que el país atravesaría una tercera ola de calor a partir del sábado.

Tras esta alerta, la Dirección General de Salud (DGS) recomendó la adopción de medidas adicionales de protección contra el calor, como aumentar la ingesta de agua o zumos de frutas y aconsejó a la población evitar el consumo de bebidas alcohólicas, así como la exposición directa al sol, especialmente entre las 11 am y las 5 pm.

En una nota publicada en el sitio web, la DGS también aconseja a las personas que busquen ambientes frescos y aireados.

Se recomienda el uso de ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, sombrero de ala ancha y gafas de sol con protección ultravioleta como medidas de protección adicionales.

La DGS también aconseja a la población que evite "actividades que requieran un gran esfuerzo físico, en particular, deportes al aire libre y actividades de ocio".

También recomienda elegir las horas menos calurosas para viajar en coche y pide una atención especial a los colectivos más vulnerables, como niños, ancianos, enfermos crónicos, mujeres embarazadas, personas con movilidad reducida y trabajadores al aire libre, etc.